A cseveg�s kellemes id�t�lt�s, emellett a kapcsolat�p�t�s elengedhetetlen kell�ke. Debra Fine, a Cseveg�s m�v�szete c�m� k�nyv amerikai szerz�je szerint a k�pess�g, a cseveg�sre val� hajlam k�nnyed�n elsaj�t�that�, m�g akkor is, hogyha valaki kev�sb� kommunikat�v, illetve nincs ig�nye r�, hogy akkor is besz�lgessen valakivel, ha l�tsz�lag l�nyegtelen apr�s�gokr�l esik sz�. A munkahelyeden, ahol nap mint nap ugyanazokkal a koll�g�kkal dolgozol egy�tt, l�tfontoss�g�, hogy verb�lis kommunik�ci�dat ne csak a napi t�rt�n�sek ismertet�s�re korl�tozd. �me n�h�ny tan�cs, hogyan elegyedj besz�lget�sbe – ak�r ismeretlen - munkat�rsaiddal, �s mire ford�ts figyelmet cseveg�s k�zben. Jegyezd meg, hogy mir�l besz�lgettetek! �j munkahelyeden m�g minden �s mindenki ismeretlen? Ahhoz, hogy beilleszkedhess, neked kell megtenned az els� l�p�seket. Bemutatkozt�l addig ismeretlen munkat�rsadnak �s r�gt�n sz�ba is elegyedtetek? Besz�lget�s k�zben ne csak arra koncentr�lj, amir�l �ppen csevegtek, jegyezd meg partnered nev�t, �s v�sd eszedbe azokat a t�m�kat, k�rd�seket, amelyeket �rintettetek, �gy egy k�s�bbi tal�lkoz�s alkalm�val nem kell g�rcs�sen besz�dt�ma ut�n kutatnod. L�gy te a kezdem�nyez� f�l! �szreveszed, hogy egyik koll�g�d k�zeledik fel�d a folyos�n. Ne v�rj arra, hogy � k�sz�nj�n el�re, udvariasan �dv�z�ld! Ha nem vagy biztos benne, hogy a m�sik eml�kszik r�d, ragadd meg az alkalmat, �s mutatkozz be! K�zfog�s k�zben mosolyogj koll�g�dra, hogy fel�lemelkedj a form�lis helyzeten, �s oldd az ebb�l ad�d� fesz�lts�get. Ne csak �ltal�noss�gokr�l csevegj! Munkat�rsaddal m�r egy ideje egy�tt dolgoztok, de nem szoktatok mag�njelleg� dolgokr�l besz�lni, a hobbij�t azonban ismered, esetleg eml�kszel r�, hogy szeret sportolni? A k�vetkez� k�v�sz�netben ne csak �ltal�noss�gokr�l diskur�ljatok, k�rdezd szem�lyesebb t�m�kr�l, de csak visszafogottan! Ne t�gy fel neki indiszkr�t k�rd�seket a mag�n�let�r�l, �s ker�ld a t�ls�gosan k�zvetlen hangv�telt, mert m�g r�gi ismer�s�k k�z�tt megengedett a bizalmas hangnem, koll�g�k eset�ben - akik r�ad�sul nem r�gen ismerik egym�st - kev�ss� elfogadott. Hallgat�s, odafigyel�s! Hagyd sz�hoz jutni a m�sikat is! A hallgat�s legal�bb olyan fontos, mint a besz�lget�s. Hi�ba vagy k�zvetlen munkat�rsaiddal, ne z�d�tsd r�juk mindig minden gondolatodat, ne kezdem�nyezz k�nyszeresen besz�lget�st, csak az�rt, hogy hallasd a hangodat! Ha nincs konkr�t k�rd�sed, �s �ppen nincs semmi, amit s�rg�sen meg akarsz vel�k vitatni, v�rd meg, m�g �k fordulnak hozz�d! Arra is �gyelj, hogy egy-egy eszmecsere alkalm�val ne csak te vidd a sz�t, besz�lget�t�rsaidat is hagyd sz�hoz jutni. A hallgat�s tov�bblend�theti a besz�lget�st, emellett jelzi partnerednek, hogy figyelsz r�. Adj visszajelz�st! Besz�lget�t�rsad �gy belelend�lt, hogy nem akarod f�lbeszak�tani, nehogy elvesz�tse a fonalat? Egy-egy fejb�lint�ssal, r�vid k�zbesz�l�ssal jelezd, hogy odafigyelsz arra, amit mond. A visszacsatol�ssal meger�s�ted: nem a falnak besz�l. Ha te ker�lsz hasonl� helyzetbe - elragad a h�v �s hossz� percekig mes�lsz egyhuzamban - tarts olykor egy l�legzetv�telnyi sz�netet, �s v�rd meg, m�g partnered reag�l az elmondottakra. Besz�lget�s k�zben tartsd a szemkontaktust, �s ne a k�rnyezetedben l�v� t�rgyakon legeltesd szemedet, mert viselked�sed �rdektelens�gr�l �rulkodhat. Ne csak b�logass, mik�zben a m�sik mondja a mag��t, eg�sz testbesz�ded - gesztusaid, testtart�sod is - sugallja, hogy sz�vesen besz�lgetsz koll�g�ddal. Ha untat, vagy nincs id�d hosszas eszmecser�be bonyol�dni, k�z�ld vele, hogy k�s�bb folytathatj�tok a megkezdett diskurzust. Nem k�telez� sz� n�lk�l v�gighallgatnod a m�sikat, ha van olyan �szrev�teled, ami szervesen kapcsol�dik a t�m�hoz, vagy az elmondottakkal kapcsolatban k�rd�seid lenn�nek, v�gj k�zbe, hiszen a p�rbesz�d mindig k�t f�l akt�v r�szv�tel�vel zajlik. Arra �gyelj, hogy mindig udvarias �s toler�ns l�gy, koll�g�id ne vegy�k �szre rajtad a t�relmetlens�get, vagy bossz�s�got.